MENTAL BLOCK DAN CARA MENGATASINYA
Assalamualaikum halo kawan, pada agenda hari ini agenda saya akan membuat laporan pekerjaan mengenai apa sih itu mental blok? dan gimana cara mengatasinya?
Pengertian
Pengertian
Mental blok adalah dimana ketika seseorang mengalami hambatan mental atau memikirkan yang
tidak-tidak, dan itu bisa menghambat kesuksesan seseorang dan mengganggu produktifitas seseorang.
Latar Belakang
Karena mental block merupakan upaya penolakan atas sejumlah aktifitas, maka akan berbahaya pada kinerja dan performa seseorang.
Dengan adanya mental blok, maka tubuh akan menghambat segala macam aksi atau aktifitas, inovasi, motivasi, dan lain-lain.
MAKSUD DAN TUJUAN
Mengetahui mental block dan cara mengatasinya.
BATASAN DAN RUANG LINGKUP
Mental block dan cara mengatasiya.
TARGET YANG DIHASILKAN
Bisa mengatasi mental block agar kinerja menjadi normal dan meningkat.
METODE PELAKSANAAN
Berdiskusi.
ALAT DAN BAHAN
Laptop dan changger..
TARGET WAKTU
8 jam.
TAHAPAN PELAKSANAAN
Mental blok adalah dimana ketika seseorang mengalami hambatan mental atau memikirkan yang
tidak-tidak, dan itu bisa menghambat kesuksesan seseorang dan mengganggu produktifitas seseorang.
Dengan adanya mental blok, maka tubuh akan menghambat segala macam aksi atau aktifitas, inovasi, motivasi, dan lain-lain.
Ciri kita memiliki mental block :
-Malas
Malas dalam melakukan sesuatu dan tidak ada motivasi untuk melakukan nya,.
-Ragu-ragu
Ragu-ragu dan was-was dalam memutuskan sesuatu, karena masih mempertimbangkan sesuatu yang
mungkin belum tentu terjadi, ini berbahaya karena dapat mengurangi dalam bertindak cepat.
-Gampang putus asa
Gampang putus aja dan gampang menyerah, merasa tidak mampu.
-Sugesti atau berpikir negatif
Berpikir kalau kita tidak mampu melakukan hal tersebut, dan gampang menyerah, merasa orang lain
lebih hebat dari kita atau membanding bandingkan seseorang.
-Tidak percaya diri
Tidak percaya kalau dirinya mampu dan bisa, merasa klau dirinya tidak memnuhi kriteria yang
diinginkan, membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain.
-Trauma
Trauma membuat seseorang takut untuk melakukan sesuatu dan menghambat kinerjanya.
Cara kita mengatasi mental block :
-Langsung dilakukan
Langsung dan segera melakukan jangan menunda pekerjaa tersebut, karena jika menunda maka
pekerjaan tersebut tidak selesai bahkan tidak akan dilakukan karena rasa malasnya, kerjakanlah
dengan tepat waktu.
-Yakin
Yakin kita bisa melakukan nya, jangan langsung memberi kesimpulan kita tidak bisa, belum dicoba
maka kita tidak akan tau hasilnya, lebih baik mati dalam peperangan ketimbang mati sebelum
berperang, yakin kalau kesuksessan ada yang ditangan kita.
-Pantang menyerah
Tidak gampang menyerah dan putus asa, kita harus berpikir positif klau yang kita kerjakan itu tidak akan berat kalau di kerjakan sedikit-demi sedikit, lakukan saja nanti juga selesai, jangan takut
mencoba, jangan takut menyerah.
-Sugesti atau berpikiran positif
Berpikir kalau kita bisa dan mampu melakukan nya, dan positif klau semua manusia ada kelebihan
dan kelemahan tersendiri.
-Percaya diri
Percaya kalau kita mampu melakukan nya, dan mersa klau kita sama dengan orang lain, orang lain
saja bisa kenapa kita tidak?.
Jika kita bisa mengatasi masalah mental block dengan cara diatas maka kinerja kita bisa diandalkan, dan bisa ermanfaat bagi perusahaan.
TEMUAN PERMASALAHN DAN SOLUSI
Masih belum bisa mengatasi mental block saya, masih ragu ragu dalam menanggapi dan bertanya, masih malas dalam berpikir dan fokus selalu teralihkan, masih kurang percaya diri dan gampang putus asa menilai negatif diri sendiri.
Solusinya berusaha mengatasinya dengan rasa percaya diri, tidak takut salah, dan selalu mencoba jangan langsung memberi kesimpulan saat mau bertanya.
Pentingnya mental block untuk manusia, karena mental block itu dapat menghambat kesuksessan dan mengurangi kinerja seseorang, sehingga akan merugikan perusahaan, orang lain, dan diri sendiri.
REFERENSI
Buku E-Book.